“这本书的作者还真有用心，竟然用吸力叫我们进来。”海腾月的语气有些讽刺的意味。
阮沁岚诧异的朝那人走近，这才看清她的容貌——一个留着长发并且精心打扮的女人，看样子她并不怎么漂亮，但身姿曼妙。
那人缓缓的开口，“幻影之牢是最不易被察觉的攻击技能，只要你能熟练的运用，并且对方的能力并不比你高的情况下，你能禁锢更多的人。牢记念力运行的轨迹。将与精灵之力结合的能量涌向心脏。”那人说完之后额头上冒出一股可见的能量体，在眉心处顺着左边眉骨向下经过左边脸颊，接着滑向心脏。
阮沁岚感觉很奇异，她能看到女人身体里的血管，每一个根都很清晰，而且也能看到她心脏在跳动。接着能量体力再次从心脏涌出来的时候，进入一条血管。她看到那股能量顺着血管一直转向左边手臂，最后涌向无名指。接着那人一抬手，手指的前方喷洒出一股白雾。而这些白雾像一个巨大的碗，瞬间扣下来，然后缩紧，就像一个自动伸缩的口袋，将目标罩进去。
“看清楚念力经过的那根血管。”那个人又补充了一句，所有的一切又继续从来一遍，这一次，速度变的快了许多，但还是在阮沁岚可以看清的范围之内。接着又重复一遍，这次又加快。连续五次之后，一切快的眨眼间就完成了。
“幻影之牢发挥到最高境界是无形的。”接着那个人又涌出了能量，阮沁岚只能凭感觉来查看她的能量在运行，接着那个女人一抬手，什么都没有出现。
阮沁岚惊讶了一番，眨了眨眼睛，一下子她又从书里跳了出来。海腾月还在她身边，两人对望了一眼。
“怎么样？看明白了吗？”阮湄走到她们身边问道。
两个人都点点头。
“好，那么开始吧！”阮湄说着退到几米之外。
海腾月瞬间化为面具，阮沁岚又回忆了一遍当时看到的念力轨迹，最后看了一眼自己的无名指，定了定神，念力从额头涌出，海腾月的灵力也汇聚而来。两股力量碰撞在一起，刚开始显得有些不稳定，行进的过程有些不能融合。阮沁岚感觉到额头涨涨的，还有些痛，她专心控制着这个力量，将它顺着左边眉骨滑向心脏。
“沁岚，快停下，我们这次融合的不稳定，再继续会有危险的。”海腾月在心里对阮沁岚喊道。
“没关系，我们不是没有被弹开嘛！证明我们还是可以的。”阮沁岚希望尽快成功。
“这样不行的，快停下。”海腾月感觉到阮沁岚已经将念力涌入心脏了，突然一下，阮沁岚眼睛睁大，心脏犹如被利器刺入一般的痛疼，她整个跪在地上，身子都蜷缩起来，手掌捂着胸口。
海腾月立刻跳了出来，“你怎么了？”
阮湄也赶了过来，“怎么回事？”
“她硬要逞能，刚开始融合的不够稳定，就能念力涌入心脏，那里能受得了。”海腾月直言不讳。
阮沁岚还蜷缩着身子，喘着气。阮湄这一次没有破口大骂，她拍拍阮沁岚的后背，“不要太心急，我们还有时间。”
阮沁岚喘着气抬起头，额上已经冒出了汗。她看到阮湄理解的表情，又看到海腾月气愤的盯着自己，她平复了自己的呼吸笑了笑。“我知道了，再来吧！”她说着从新站起了。
枯燥的修炼，一遍又一遍光是想要没有痛楚的将念力涌入心脏都是一件困难的事，阮沁岚现在明白，这个技能有多么的困难。
时间飞逝，他们从早上一直训练到晚上入夜，睡觉几乎成了最奢侈的事。运气好能睡五六小时，运气不好的，只有一两个小时，而所有人中邓萧的能力是最低，于是她比所有人睡的都要少，偏偏她又很爱睡觉。
每天早上吃早餐的时候，阮沁岚都能看到拖着疲倦身体回来的她，眼睛下面一圈的黑眼圈，啃馒头的时候头一直往下掉，一不小心掉到碗里，满脸的米饭，她大叫一声清醒过来。
所有的人都望向她，沉默了一秒之后，爆笑连连，殷塔塔笑的捂着肚子直拍桌子。阮沁岚想忍住笑，结果无奈没忍住，捂着嘴也笑了起来。
孙耀廷一边笑一边递上纸巾帮她擦脸。
邓萧气愤的抓起纸巾使劲的擦脸，还大声的质问：“笑什么啊！没见过用脸吃饭的。”
“哈，我们还真没见过。”殷塔塔笑的前抚后仰，使劲往后一靠，椅子砰的一声往后倒去。
这一幕发生的很快，本来笑声不断的餐厅，突然变得鸦雀无声，接着大家都跑过去看她怎么样，却发现她自己躺在椅子上笑了起来，大家也跟着笑了起来。一屋子的人笑的全没了形象，也引来的大家的导师。