吃过饭,他们来到了东单体育场,坐在阳光下,等足半个小时,才开始做暖身运动。可爱的进步很快,看来运动神经还是不错的。罗烈上前和他抢球,仿佛回到了年少时候,又似乎在体验父子间的游戏感觉。
热身过后,罗烈对可爱说:“运球的技术和技巧是要通过不断练习和实战来提高的,你还是需要每天都练习才行。今天我要教你一些传球的方法,要知道传球是控球后卫最重要的工作。”
可爱看着罗烈的眼睛,认真地听着。
“传球有很多种姿势,你来和我配合。”罗烈将篮球抱在怀中,指挥着可爱站位。
“首先是双手胸前传球,这是一种最基本、最最常用的传球方法。这种传球方法便于控制球,适用于不同方向、不同距离的传球。也便于与投篮、运球、突破等技术动作相结合运用。”罗烈为了教好可爱,是做足了准备功课的。
可爱几近崇拜地赞叹:“师傅,你太强了。”
罗烈的笑容扩大了,“来练练吧。”将球传给了可爱。
可爱张开手接了下来,罗烈走到近前指点着,“这个传球动作的要领是正确的手型和正确的抖动手腕和手指。动作协调连贯,双手用力均匀。咱们两个先近距离传球好了!”
可爱依言认真地做着动作,可是传出去的球总是有些偏差。
罗烈安慰着有些急躁的可爱,“你的右手用力比左手大,所以抛出来的球就有了旋转,于是落点位置不好控制,这个需要练习一段时间才行的,不要着急。”
“好像想控制好力道,让左右手都一样并不容易哦。”可爱嘟起嘴,继续练习着,揣摩着……
鲍嘉文在家中有些心神不宁,坐立不安,最终决定前往东单体育场。她赶到体育场的时候,正看到罗烈在和可爱练习单手肩上传球这个动作。
罗烈投出的球飞行速度很快,可爱准备得不算充分,戳了手指,惨叫了一声,篮球颓然落在了地上。
鲍嘉文顾不得其他,跑上前,捧起可爱的手,连连追问:“没事儿吧,疼不疼?”问完又转身略带埋怨地对罗烈说,“你怎么不小心些?受了伤怎么办?”