《爆裂鼓手》看完，楚超只觉得，老外真矫情。
男主受到的那些挫折，在自己看来，说实话当真不算什么。
自己比他苦多了。
当然……
比谁更能吃苦，这并不是什么值得骄傲的事情。
不过，老祖宗话都说明白了：天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……
或者说：经历过痛苦的人生，才更加高等
总归，路，都是自己选的。
……
国青队的训练，三天一个马拉松，这个训练量对于其他成员而言，已然是相当饱和。
毕竟，身体是需要休息的，四十八个小时能恢复到完美状态，就算是不错了。
然而对于自己而言，因为“治愈”的存在，却完全没必要。
且，马拉松也没必要天天都练。
三天一次的频率，就很好。
天天练，教练都不允许。
这属于超负荷。
所以现在楚超反而发现，自己进入更高级别的队伍，但空闲时间反而多出不少。
这让他有种强烈的不安全感。
人一闲下来，就容易胡思乱想，冒出各种的绮念。
解决办法只有一個……加练！其它项目！
队内成员休息和放松的常见方式，是游泳。
跑步伤膝盖，但游泳不会，也能锻炼心肺功能和核心力量，以及抗抽筋水平。
而且，学校泳池有美女可看，都是青春靓丽的女大学生。
完全可以正大光明的看。
说不定……还会有什么艳遇呢
鲁野已经约了昨天搭讪的那个妹纸一起来游泳，姑娘竟然还同意了。
楚超对此感到无语，却并没有干涉他什么。
这是他的自由。
自己只做自己该做的事情。
上午游泳。
下午，楚超又去了健身房。
练力量。
深蹲。
虽然系统加点直接提升力量，但肌肉发育后，自己还是要有个逐渐适应的过程。
从kg起步，楚超逐渐加着重量，一直加到kg，才觉得合适。
一个开始感到吃力的分量。
深蹲极限重量的计算公式是：选择一个倾尽全力只能做十次的重量，乘以的系数，差不多就是最大深蹲重量。
根据公式反向推算，自己的最大深蹲重量，可以达到kg以上。
因为，kg，自己不止能做十次。
当然，也不用那么拼，大重量训练，很容易受伤，也没必要。
就以kg为基数，做多组次，然后慢慢加。
……
或许，大重量健身，真的吸引同性。
楚超的深蹲，很快吸引有人围观。
这个重量，在健身房，已然完全可以称之为大牛级别。
周围其它器械上的杠铃片，都因为他的大重量，快不够用了。
两个黑人，一个白人，都是身材高大，肌肉相对饱满的类型，站在旁边观摩，彼此间笑着交流，时不时发出惊叹。
他们说得是英语，而且语速很快，听不懂。
楚超也没在意，自顾自训练。
“你好，兄弟，你练得真的很好，牛逼！”
休息间隙，一个老黑上来搭讪，腔调很标准的普通话，姿态有点尊敬。
他一头小脏辫，倒是挺个性的样子。
楚超淡漠看他一眼：“心情不好，别来打扰我。”
倒不是真的心情不好。
只是懒得理会他。
“喔喔喔……”
“兄弟，发生了什么”
小脏辫语气和姿态都很夸张的问道。
楚超摇摇头，还是没理会。
休息够一分钟后，便继续开始自己的训练。
kg已然做了五组，楚超再次加重量，又加了kg。
小脏辫和同伴看着这一幕，眼神越发吃惊火热。
甚至还和同伴兴奋的击了一下掌。
好像这是他完成的壮举一样。
这让楚超很是无语。
文化差异，还真挺大的。
老外，真闹腾，人均社牛。
重量加到kg时……
小脏辫主动站在楚超背后，张开胳膊，做一个随时保护的姿态。
楚超正蹲着，没空理会他。
只是，菊花下意识缩紧。
真的是……烦人。
kg，再次做完一组，休息。
“你是职业运动员吧”
小脏辫开口问道，依旧不死心的搭讪。