“是嘛，很多人都是自己吓自己，好像这针这么长，刺到身肯定疼的，但其实，只要穴位对了，不会疼的。您这病呢！除了要接受治疗之外，您还得主意几点。。”吴能笑道。
“哦，那几点呢？你说说看。。”李泽珍笑问道。
“这任何一种病，首先病人要有乐观、豁达的心情。以积极平和的心态，笑对生活和工作的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。而对于您这种病，除了心态要积极，还得保持有规律的夫妻生活，像您这样更年期绝经后的妇女继续保持有规律的夫妻生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时还可防止其他老年性疾病，提高健康水平。好多女人都会犯这样的错误，以为自己都老了，还要想这事干嘛？这是年轻夫妻该想的事情，该过的生活，殊不知，夫妻生活应该伴随着我们的一生，研究表明，正常和有规律的夫妻生活，可以长寿的，几乎所有的百岁老人，她们都有一个共同的特点，夫妻生活保持了很长时间，哪怕是老了，她们也有夫妻生活，即使不真刀实枪地日，也会有互相的爱、抚，等亲昵行为。我不知道您和爸爸现在每个月做几次？”吴能笑道。
“啊？我和你爸爸呀！这、、已经很少了，一个月一两次吧！有时候一个月也没有一次，都老夫老妻的，没有那个想法，还有，你爸爸这几年胖的太厉害了，他那都缩进去了，也做不动，弄几下累得不行，我也不忍心看着他那么辛苦不想了。。”李泽珍羞涩地说道。
“那不行的，其实您的年纪不大呀！刚刚绝经，正常情况下， 您最起码还能过三十年的夫妻生活，所以您得让他加强锻炼，这样对他自己，对您都是负责任的，女人长了这个是要和男人做的，这是自然规律，违反了自然规律必然会被自然规律惩罚的。。”吴能说道。
“哦？吴能，你说我还能再过三十年的正常夫妻生活吗？”李泽珍惊喜地问道，她对吴能这句话感兴趣。
“肯定的，只要您自己想要，一定能做到的，从今天起，您每天都要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天清晨下床前和晚床平卧后，各做50~100次紧缩肛门和提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状，同时，多跑步，慢跑为主，还可以游泳，反正每天保持两三个小时的锻炼，你的身体肯定会很好，越活越年轻。最好是夫妻俩一起锻炼，你好，他也好，对吧！”吴能坏笑道。