和马红俊，戴沐白以及奥斯卡说清楚关于五门遁甲，接下来该如何发展后，三个人便不顾一切的。
再一次来到后山，彼此火拼的来强化自己。
并且，云辰再发布一个全新的任务给他们，那就是，每天早上，必须去河边，洗一个冷水澡。
不管是冬天，还是夏天。
水温是否极寒。
都需要洗一次，这样一来，可以增加他们的血液活动，而八门遁甲里面，大多数，都需要血脉活动来加强自己。
一昧的鲜血，如果死气沉沉，是不可能一口气爆发出自己的极限。
更不可能开启里莲华的
六门之前，最强的技能，不过就是表莲华的加强，里莲华。
可以让其内部受到重创，表莲华就像名字一样，是表面创伤，里莲华是里面。
里面指的是内脏，肺部，胃部以及肝部。
而不是单纯的肋骨，后劲，躯干这些。
这些才是外。
三个人虽然很不情愿的去天天洗冷水澡，然后跑步十公里起步，但为了变强，能够有自保，不得不答应
这让云辰不得不承认，史莱克七怪里面，确实有很多怪物，努力的怪物！！他们的态度，比起其他学生更稳定一些。
碧姬的木屋