月华如水，安静地照耀空旷寂静的山峰。
终于，在溪水交汇处，瀑布源头，孟纯找到一块平坦高耸的岩石，小心翼翼地爬了上去。
所谓五心向下，就是双腿盘起，头顶着地，双手支撑倒立，这样就是两手心、两脚心、头顶百汇同时向下，利于吸收阴阳之气，保持阴阳平衡，排除体内杂质。
孟纯先是闭上眼睛感受了一下传说中的月之精华，感觉空气似乎和白天的确有所不同，于是将双腿盘起，试着以头触地，双手支撑，双腿渐渐脱离地面……
“哎呦——”一道尖锐的痛呼声响彻峰顶。
文竹急匆匆飞奔而来，乍一看到孟纯怪异的动作，急忙问：“出什么事了？”
孟纯一手捂着脖子趴在石块上，一边惨兮兮回答：“扭到脖子了……”
文竹微囧，怎么前一刻还好好的，这会儿功夫就把脖子给扭伤了，不过他并未迟疑，赶忙将孟纯抱回洞府疗伤。
半个时辰后，经过文竹的木系法术治疗，连同之前受的伤，都因祸得福地被治愈，孟纯开心之余，却也不敢再轻易尝试五心向下的修行之法了。
重新打发文竹回去休息，孟纯觉得还是循序渐进为好，于是学着普通修士那样在石块上打坐入定，因为不会什么功法，只好单纯地晒月光。
不是说她不用刻意修炼也能增长修为吗，现在距离月亮近一点，是不是吸收的月之精华也会多一点？