回到自己的房屋后，赵秋又思索了一阵，他穿越到了这个世界，这个世界又是以武为尊，拥有超凡的存在，所以，即便是原主的根骨资质不佳，他也要坚持下去。
原主原本修练颇为刻苦，又服用了不少珍贵的药材，可是依旧被卡在那武道一重，可见根骨资质极其不佳。
那武道一重，便是一练皮毛，是以外家拳为引，久久练之，使得周身上下的皮肤，犹如数层牛皮一般坚韧，刀枪不破。
赵秋来到院落之中，依照原主的记忆，只见他双手成拳，脚踏弓步，一拳接一拳，击向虚空。忽又出腿，扫、劈、踹、蹬、踢……
这套外家拳，名为大青牛拳法，共十八式。
这拳的由来，据说昔年武祖年轻之时游历天下，曾在天河之畔，偶遇一骑青牛的老者。一夜长谈后，武祖颇有所得，又观那坐骑青牛的行走，悟出了这大青牛拳。后来，这大青牛拳广为传播，成为今世的基础拳，无论是皇亲国戚，又或是贩夫走卒，但凡修武，此拳必练。
赵秋一拳一脚之间，皆牵动他浑身的每一寸肌肤，是以极为消耗体力，不多时，赵秋便大汗淋漓，浸湿了衣衫。