在培训行业，像我这样的培训师都有可能会碰到一种非常紧急的情况，那就是临时救场。说白了，就是因为各种原因，原来预定的讲师无法按时授课，主办机构不得不临时找一位老师去替补救场，所以，临时找的老师根本没有时间进行详细的备课与准备工作。这时，考验的就不仅是一个老师的专业功底，更多的是考验其心理素质。
2009年我就碰到过一次这样的情况，上课前一天中午我才接到通知要去西北的一座城市讲课，下午就马不停蹄地赶过去，到了那里已经晚上7点多了。买了袋面包填饱肚子，就一头扎进了紧张的备课中。
虽然那个课题和我的研究方向有一定的关联性，但我确实从来没讲过，所以，PPT都得从头开始一张张撰写。从晚上7点多一直忙到第二天早上7点半，整整12个小时，除了上洗手间和喝水，就一直坐在书桌前没有动过，最终整理完成了100来张PPT课件。此时已经没有时间回过头去熟悉PPT了，洗把脸，吃点早餐，8点半就开始讲课了。
7个小时的课程站着讲下来，我自己都没想到效果出人意料地好，课程上下衔接流畅自然，没有人看出我是第一次讲这个课程，对内容其实还并不太熟悉。我甚至没有感觉到一夜未睡的困意，一直精神抖擞。直到课程结束去吃晚餐时，一坐下来才发现脚是酸痛的，脑袋是晕晕乎乎的，眼睛都快睁不开了。我仔细回顾了一下，竟然都记不清自己在每张PPT上是如何具体展开的，只记得好像展开得很好，完全没有照本宣科，当时自己的大脑似乎处于一种异常紧张地高速运转状态。
现在想起来，大概只能用一个词语来解释，那就是我当时已经彻底“忘我”了，忘记了疲劳，忘记了自己不熟悉课程，而把脑海里储备的信息全部积极地调动和利用起来。再后来我逐步发现一个有意思的经验，那就是如果我讲课10分钟内没出汗，那就说明我还没有完全达到“忘我”的境界。现在，我讲课出汗的频率是越来越高了。
忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身束缚，释放出最大的能量。因此，忘我投入，激发潜能，是达成全力以赴境界的第二要诀。
请记住，漫漫人生路，自己就是一座宝藏，拥有无穷的能量，而能打开这座宝库大门的钥匙，只有四个字--全力以赴。
美国励志电影《面对巨人》讲述了美式足球教练泰勒如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。
泰勒在六年教练生涯中，从未在赛季中获胜。为了帮助自己，也帮助球队重拾勇气与信心，他要求最优秀的队员布洛克进行了一个名为“死亡爬行”的活动。在这个过程中，泰勒喊了13次“对了！就是这样”，15次“加油！”23次“别放弃！”3次“不要停！”48次“继续！”一个美式足球场的长度是110米，布洛克背着一个160磅（144斤）的人走完了全程。
这个片段我每看一次都会被震撼和感动一次。回顾自己的成长历程，至今我还清晰地记得2005年第一次在公众场合进行商业演讲的情形。那是公司的一个连锁加盟项目的招商会，现场有上百位中小投资者，本来安排了我的上司去演讲，结果他临时有事抽不开身，但招商广告已经打出去了，场地也已经预定好了。老总临时决定让我讲，当时离招商会召开只剩下两天的时间。说真的，一开始我也很担心，害怕自己讲不好搞砸了，浪费了公司的资源与投入，但老总已经决定了，我没有办法，只好硬着头皮应了下来。接下来，我不断给自己做心理建设，告诉自己这是一次机会，如果成功了我的职业生涯就能迈上一个新台阶。
两天的时间，我完全投入到课程准备当中，修订课件、撰写讲稿、预演试讲，把自己关起来反复演练。招商会前一晚，我又请了公司同事充当观众，完整地讲了一次。到最后上台时，望着台下一双双带着质疑和期待的眼睛，我在心里告诉自己，这一次，只能成功不能失败。于是，我忘掉了一切，我的脑海中，只剩下演讲、演讲、演讲。最后演讲结束时，同事悄悄对我说：“真没想到，你能讲得这么好！”我终于松了一口气，事实上，一开始我自己也没想到结果会是这样。
也许有人会说，自己真的全力以赴了，但还是没有实现目标，岂不是更痛苦？应该承认，人与人之间是有差别的，同样的努力，并不一定能换来同样的结果，这是客观规律。我想说的是，如果你真的经历过，就会发现，那种痛苦其实完全可以有另外一种解读。
别忘了，还有两个词，一个是“后悔”， 一个是“遗憾”。如果你从来没有做过，最后你想做却已经来不及了，就会感到后悔；如果你全力以赴地行动过了、奋斗过了但依然没有做成，就会感到遗憾。
月亮也有阴晴圆缺，没有人的人生能完美无缺，但至少在扪心自问时，是无愧于自己的。所谓“谋事在人，成事在天”，说的就是这个道理。不用强求结果，遗憾也是一种别样的美，至少拥有了丰富的过程。对目标全力以赴，不要到老了才后悔。在年轻时，趁着自己还有心有力，抓紧时间，为自己的梦想，真正全力以赴地去奋斗一场、燃烧一回吧！
人生就像一个括号，左括号代表的是出生，右括号代表的是死亡，人生的过程就是一个填括号的过程。是让自己的人生括号里丰富多彩，还是干瘪暗淡，完全都由自己来决定。
从出生开始，我们就坐上了生命列车，开始一生的旅行，不知道什么时候会突然到站。既然长度无法控制，那就不妨给人生之旅增加一些厚度吧，至少，能够活出点价值来。
人生，不在于走了多久，而在于思考了多久；行动且思考，生命才有厚积薄发的可能。
知名实业家张謇曾说，“天之生人也，与草木无异。若遗留一二有用事业，与草木同生，即不与草木同腐。”
电视剧《士兵突击》中有一段经典台词：“人要好好活，什么是好好活？好好活就是做有意义的事！什么是有意义的事？有意义的事就是好好活！”
是的，人生的幸福八卦中精神、身体、智力、事业、财物、家庭、社会、兴趣，无论哪一卦都是我们自身价值的体现，无论是于人于己，抑或于社会，都不失为好好活着的体现。
明确目标，量力而行，把握当下，全力以赴--掌握了这四个密码，也就掌握了打开人生幸福之门的钥匙，掌握了快速成长与成功的捷径，就能修炼一个平衡圆满的幸福人生！
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